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Minds Up è un progetto ideato al fine di offrire servizi di Psicologia e Neuroriabilitazione per affrontare diverse problematiche di salute mentale.
Nel lavoro da fare insieme potremo trovare nuove modalità per affrontare un malessere psicologico o uno stato di disagio generalizzato che va avanti da tempo, potenziando le risorse personali per gestire una sofferenza, o intraprendere un percorso di crescita  e conoscenza personale, per quelle risposte che tardano ad arrivare. O ancora potremo fare un lavoro di orientamento universitario o professionale se si ha bisogno di una spinta che aiuti a chiarirsi le idee in questi due ambiti. E’ possibile prenotare direttamente uno dei due corsi mirati da svolgere individualmente o in gruppo.
Inoltre si può entrare in contatto con psicologi specializzati nella valutazione e il trattamento di disturbi cognitivi di natura post-traumatica o degenerativa (ad es. le demenze).

Uno degli obiettivi prefissati è la divulgazione di una conoscenza psicologica che favorisca il benessere psico-fisico della persona. Promuovere la consapevolezza e l’educazione mentale è alla base di una vita piena e caratterizzata da una mente fresca e dinamica, capace di elaborare approcci strategici e funzionali. Ritengo che la diffusione di una cultura della sensibilizzazione mirata alla prevenzione dell’insorgere di psicopatologie e di problemi emotivi che possono incidere non solo sul benessere psicologico, ma anche su quello fisico della persona. L’informazione sulle diverse strategie attuabili e divulgare buone pratiche e conoscenze sulla salute mentale è importante  affinché prenda piede la consapevolezza che uscire dalla sofferenza è possibile.

Nello specifico mi occupo di alcune tematiche come: ansia, dipendenza affettiva, gestione delle emozioni, comunicazione efficace, motivazione, rilassamento, psicologia scolastica, orientamento.

Cosa si può fare con me? Nella pagina apposita ci sono maggiori informazioni, me nel generale i miei servizi sono:
● Consulenza psicologica e di orientamento
● Formazione
● Promozione del benessere
● Sostegno psicologico
● Psicoterapia
● Stimolazione cognitiva
● Riabilitazione cognitiva e psicologica

Ho avuto modo di creare una rete intorno a me, se stai cercando qualcosa di più specifico posso indirizzarti ad altre psicologhe e psicologi. Puoi entrare in contatto con me tramite il format presente nella sezione Contatti o tramite email all’indirizzo info@mindsup.it 

Ci troviamo perlopiù a Cagliari, ma abbiamo sedi anche nella zona di Oristano.

Sono inoltre attiva su Facebook e LinkedIn, seguimi e rimani aggiornato!